Vive una experiencia de bienestar y naturaleza en la Laguna de Guarne. Una caminata suave, perfecta para quienes quieren desconectarse del ruido, respirar aire puro y compartir un momento especial en familia.
Yoga, meditación, paisajes tranquilos y un ambiente ideal para papás e hijos. Un día para recargar energía en plena montaña.
• Noviembre 28
• Marzo 01 | Junio 07
• Caminata nivel bajo – ideal para familias y principiantes
• Sesión guiada de Yoga
• Meditación al aire libre
• Acompañamiento del equipo ATP
• Refrigerio
• Registro fotográfico
• Seguro de asistencia médica
Duración: 1 día
Hora de encuentro: 6:30 AM
Hora de salida: 7:00 AM
Encuentro: Santa Elena
Hora aproximada de llegada a Medellín: 3:00 PM
Nivel de senderismo: 1/5 Bajo
Temperatura: 14°C – 18°C
Clima: templado
Altitud máxima: 2.300 m s. n. m.
Altitud mínima: 2.100 m s. n. m.
Terreno:
Senderos accesibles, vegetación variada y tramos bordeando la laguna. Es una caminata tranquila con vistas espectaculares y espacios perfectos para practicar meditación y respiración consciente.
Nivel 1 – Bajo. Aquí
6:00 AM – Encuentro en las paradas del tranvía Pabellón del Agua. Nos preparamos para iniciar la jornada y tomar el bus hacia Santa Elena – El Tambo.
6:30 AM – Salida en bus rumbo a Santa Elena. Durante el trayecto, disfrutarás del paisaje y la anticipación de la experiencia.
7:30 AM – Llegada a Santa Elena – El Tambo. Nos dirigimos a un lugar cercano para disfrutar de un desayuno nutritivo. Tendremos una hora para descansar y recargar energías.
8:30 AM – Inicio de la caminata. Comenzamos el recorrido de aproximadamente 1 hora y 30 minutos hacia la Laguna de Guarne, pasando por caminos ancestrales llenos de historia, con ruinas antiguas que nos cuentan la historia del lugar. Además, caminaremos a través de hermosos bosques que nos conectan con la naturaleza de manera profunda.
10:00 AM – Llegada a la Laguna de Guarne. Realizaremos una práctica de yoga y meditación en este entorno natural para disfrutar de la calma y la belleza del lugar. Un momento para relajarnos, conectar con nosotros mismos y con la naturaleza que nos rodea.
12:00 PM – Inicio del regreso. Tomamos un sendero que nos llevará a través del bosque y pasaremos por las pilonas del metro cable, continuando por caminos ancestrales que nos ofrecen vistas únicas y una experiencia llena de historia y naturaleza.
1:30 PM – Llegada al punto de encuentro en Santa Elena. Desde aquí, tomaremos el transporte de regreso a Medellín.
3:00 PM – Llegada a Medellín. Regresamos con el corazón lleno de energía renovada y momentos de paz y conexión con la naturaleza
¡Una experiencia que conecta el cuerpo, la mente y la naturaleza! En la Laguna de Fuerte, encontrarás el equilibrio perfecto entre aventura, serenidad y bienestar. Aquí van las recomendaciones para que disfrutes al máximo:
🔹 Durante la Caminata:
• Calzado cómodo: El sendero es moderado (nivel 2), por lo que te recomendamos usar zapatos deportivos o botas de trekking cómodas, con buen agarre, ya que el terreno puede ser algo irregular en algunos tramos.
• Ropa cómoda y ligera: Lleva ropa deportiva que te permita moverte con facilidad. Idealmente, elige materiales que permitan la transpiración y te mantengan cómodo durante la caminata.
• Caminata tranquila: La caminata es relajada, pero mantén una actitud positiva y disfrútala, ya que el paisaje te acompañará en todo momento.
🔹 Clase de Yoga y Meditación:
• Estiramientos: Lleva tu mejor energía para la clase de yoga y meditación, donde podrás relajarte y disfrutar de la paz del entorno natural. Estarás rodeado de una atmósfera que invita a la calma, así que prepárate para desconectar y revitalizar cuerpo y mente.
• Ropa cómoda: Para la clase, usa ropa flexible y cómoda, como leggings o pantalones deportivos, para que puedas moverte libremente.
🔹 Hidratación y Protección:
• Agua: Aunque la caminata no es demasiado exigente, siempre es importante mantenerse hidratado. Lleva una botella de agua para disfrutar durante el recorrido y la clase.
• Protección solar: Si la caminata es en horas de sol, asegúrate de llevar bloqueador solar, gafas y sombrero para protegerte de los rayos directos.
🔹 Consejos adicionales:
• Aprovecha el momento: Esta es una experiencia para reconectar contigo mismo y con la naturaleza. No te apresures, disfruta de cada paso, de cada respiración y de cada instante de la clase de yoga.
• Buena actitud: Ven con toda la disposición para disfrutar del día, relájate, respira profundamente y déjate llevar por la magia del lugar.
¡Relájate, conecta y siente la naturaleza de una manera única en la Laguna de Fuerte!
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